MasilLiz 发表于 2018-11-22 16:44:25

瑜伽中最难的体式是什么？


瑜伽体式中没有最难的动作，也没有最标准的动作。只要你能用心体会每一个体式，拉伸或锻炼到体式应该练习的部位，那就是属于你的体式！

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Williamovedo 发表于 2018-11-22 16:44:42


这个要针对个人而言吧，像鸽王式对于我这个骨头僵硬的人来说，就特别的难



VPScott 发表于 2018-11-22 16:44:46


最难做好的体式是摊尸式



AzamieAluse 发表于 2018-11-22 16:44:59


瑜伽没有最难的体式



IBCalvin 发表于 2018-11-22 16:45:03


山式


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