IBCalvin 发表于 2018-11-27 12:47:47

瑜伽前后感悟：杨老师从忧郁症的胖子，到如今人人称赞的小身板，


瑜伽前后感悟：杨老师
从忧郁症的胖子，到如今人人称赞的小身板，尤其是尖下巴练倒立练得让我很喜欢，我只能说，这辈子我都离不开瑜珈了，我会用一辈子的时间去感召，让更多人加入到瑜伽的练习当中来，从而通过瑜伽受益，瑜珈前是我的前半生，瑜伽后是我的后半生：感恩瑜珈改变了我的整个人生??????


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IBCalvin 发表于 2018-11-27 12:48:02


是一年的时间就可以练成这样的吗？



duhikabq 发表于 2018-11-27 12:48:05


我想咨询一下，为什么练了瑜伽后手臂??粗了，大腿??也粗了


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