VPScott 发表于 2018-11-28 13:27:45

请专业的老师们帮我看看，这个动作究竟是怎么回事。


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RufusOven 发表于 2018-11-28 13:28:40


最近看到朋友们分享的一张瑜伽照片，群里有人说这个人是高手。但是也有一个朋友的女朋友（一名瑜伽教练）告诉我，说这个动作违背了人体的结构，属于有问题的动作。不建议练习。所以我很纠结，请专家老师们帮我看看这个动作究竟有危险吗？可以练习吗？


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