Claytonmr 发表于 2018-11-28 13:45:44

如果你执着于追求练个手倒立之类的瑜伽动作，那么你已经完蛋了，


如果你执着于追求练个手倒立之类的瑜伽动作，那么你已经完蛋了，你和瑜伽无缘，因为我们练习瑜伽动作的本来目的就是放下身念，为智慧开启做个配合罢了。

而追求瑜伽动作的柔软，难度等等，都是更加的执着于外在之身念，祸患也。《道德经》里面讲什么？吾所以有患，是因为我有身！

理解不到这个层次，你就和瑜伽毫不沾边！

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