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MasilLiz
发表于 2018-12-10 11:25:00
练瑜伽的益处
让你了解瑜伽益处
瑜伽健身——调节内分泌、延缓衰老、调节身心;改善亚健康状态、增强视力、记忆力;增强体质、提高性能量。
瑜伽美容一一改善皮肤红润及光泽,增强皮肤排毒功能。
瑜伽美体一一雕塑形体、瘦身减脂;平衡体态,培养高雅气质。
瑜伽治疗一一锻炼脊柱,有效改善颈、腰椎疾病; 平衡腺体,改善循环及代谢;缓解失眠及便秘。
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练瑜伽的益处