Sabliplesy 发表于 2018-12-17 09:33:58

求救，练瑜伽一周了，为什么脚心疼，跟抽筋似得？


练瑜伽一周了，每天幅度都不算大，每天半个小时，为什么今天下午突然脚心疼，跟抽筋似的，每走一步都难受，酸疼
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Claytonmr 发表于 2018-12-17 09:34:35


求指教



AzamieAluse 发表于 2018-12-17 09:34:40


没事，和瑜伽没关系。一星期就好转，不用吃药。



Novadowdwest 发表于 2018-12-17 09:34:44


足心痛是肾经气不足，你肾亏撤
用点药油按摩一下，吃一点补肾的药



Claytonmr 发表于 2018-12-17 09:34:48


我们老师说是缺钙，我才练瑜伽时也是这种状况，现在只有做高难度的动作才会有一点这症状


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