情况很复杂，请耐心看完。然后我想问下我这样能练瑜伽吗？大家好
情况很复杂，请耐心看完。然后我想问下我这样能练瑜伽吗？
大家好，我是今年三月份坐姿，突然发生了改变，然后往右边坐了，整个受力就在右边屁股，然后右边腰就痛，当时没及时调整。之后我发觉我右侧臀部到足部的力量特别大，左侧没什么力。后来一个月左右，去了一家医院，给我做了理疗和正骨，把我后背给顶了进去。没过多久，感到颈椎很难受，头重脚轻，去医院检查拍了片子，颈椎变直，胸椎变直。医生说锻炼就可以了，但没过一个月，考试回来后腰骶拉伤，疼痛，后来睡觉又拉伤，痛了好几次，一挺屁股就痛。
八月份回老家养病，也做了些瑜伽等等，开始还蛮好的，后来铲玉米，再次拉伤，腰痛更重，去检查，腰椎和骨盆，还有骶椎歪得不像样，也就是那个时候我开始站不稳，摇摇晃晃的，腰以下部分有下坠感。每次睡觉翻身骶椎要响，骶髂关节也要响。十一月份去正骨，开始有点好转，摇晃幅度变小了，后来再正骨还是摇，还是有下落感。
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后来我自己把骨盆给扳正了，就没有下落感了。但是摇晃，站不稳依然在。有个医生说我肌肉力量不够，拉不住骨头。是的，我身体左右力量不均，我现在还是右边力量大。左边没什么力，调了之后也会被我带偏。右边背部，腰部，和骶椎都很痛。
我这样的情况能通过瑜伽改善吗？至少我希望能站的稳不摇晃就行。我已经休养了好几个月了，天天都躺床上。很烦，不知道怎么解决。最近一次拍的片子奉上。
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