所谓“瑜伽致残”原因猜想
现在老听说有练瑜伽致残的，再看看他压腿的做法，不致残才怪。
一个正常人，零基础开始，练到全身任意攀翻，可能要用六七年时间！
见过零基础棒球队（男）为了练柔韧性，被教练那样压腿，当场疼哭（不是夸张）。男人都疼哭，可见有多疼！瑜伽拗得只能比这厉害，只能更疼！
还有那种把身体拗得跟蛇似的，不练到一定程度根本受不了。正常人拗得狠一点就头晕脑胀，呼吸费劲。那样使劲拗，小心体位性窒息
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更有那种减肥狂魔，地狱式瑜伽，弄得要死要活的，百害无一利
拗不成的动作别硬拗，不舒服马上停下
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