Williamovedo 发表于 2018-12-26 11:20:55

在瑜伽里，各种体式有不同的功效，比如前屈使人谦卑、扭转使人释


在瑜伽里，各种体式有不同的功效，
比如前屈使人谦卑、扭转使人释怀、
后弯使人包容、倒立使人勇敢。
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所有瑜伽的练习，
最终都可达到对心的修炼。
无论你是始于身而止于心，
还是只是为了强身健体，
都会如愿以偿。
唯愿拥有静心的能力，心静了，落叶也是一种美





RufusOven 发表于 2018-12-26 11:21:11


谢谢分享。


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