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Robertbaw 发表于 2018-11-3 23:13:17

，想练瑜伽是不是零基础是不是只有去报个瑜伽班才能练

，想练瑜伽是不是零基础是不是只有去报个瑜伽班才能练
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Sabliplesy 发表于 2018-11-3 23:14:08

建议是去正规的瑜伽学校或者瑜伽培训机构，例如美俪阿萨娜这样正规的学校，有专业的瑜伽老师可以指导练习，如果是自己在家练习，因为你是零基础，很容易把自己弄受伤了

Robertbaw 发表于 2018-11-3 23:14:12

可以来我们学校学习都是从零基础开始wxhd98421

Robertbaw 发表于 2018-11-3 23:14:15

推荐建议去了解下广州亚体协，亚体协是省体育局的直属校区
也可以看我头像加我WX

AzamieAluse 发表于 2018-11-3 23:14:19

我在深圳

AzamieAluse 发表于 2018-11-3 23:14:24

自己练习肯定是不行的，瑜伽看似简单实则和功夫一样的，没有哪个功夫大师是自学成才或者照书本就练成的一样，可以在当地找专业的瑜伽馆，一般设置的都有教练班。选择时看一下口碑，师资，最主要看看在那里学习的学员的反应。然后就可以放心选择啦

NancyBom 发表于 2018-11-3 23:14:28

你好，广州华翎，0基础教学

AzamieAluse 发表于 2018-11-3 23:14:32

随到随学，可先来校区参观，体验课程

Robertbaw 发表于 2018-11-3 23:14:36

vx 18122206742

Novadowdwest 发表于 2018-11-3 23:14:40

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