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› 为什么我做臀桥感受不到臀大肌的发力,反倒是觉得是腰部发出的力
Robertbaw
发表于 2018-11-4 10:03:48
一个人最大的破产是绝望,最大的资产是希望。
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为什么我做臀桥感受不到臀大肌的发力,反倒是觉得是腰部发出的力