Williamovedo 发表于 2018-11-4 03:50:08

一定要坚持下去


因为诸多原因，快两年没有瑜伽了，一切都僵硬回去了。
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最近宝宝会走路了，准备重新练起来



NancyBom 发表于 2018-11-4 03:50:48


建议你先做一下产后修复吧，让老师给你先做一个体测，测一下腹直肌分离等等。然后遵从老师的建议练习比较适合你的体式吧



Novadowdwest 发表于 2018-11-4 03:50:52


谢谢了。。



AzamieAluse 发表于 2018-11-4 03:51:07


一定要坚持下去


Kaeselowbeesk 发表于 2018-11-4 07:43:12

茫茫人海中，为你怦然心动，你好似不在意的表情，却让我隐隐作痛，你的漠然让我不敢表白心迹，可我不能自拔，现在我要你明白……你踩着我脚啦
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