IBCalvin 发表于 2018-11-15 15:31:48

球瑜伽是根据传统瑜伽体位法，把球的弹性和滚动性结合起来的一种


球瑜伽是根据传统瑜伽体位法，把球的弹性和滚动性结合起来的一种新兴的健身运动。
球瑜伽不仅能帮助我们有效的强身健体，而且还有减肥的功效，而这种运动减肥方法特别适合女性，当然，这样才能达到理想的瘦身功效！





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