求助大神，我产后两半个月还在哺乳期，请一对一私教有必要吗？

VPScott

可以的啊

AzamieAluse

我们馆有好几个办孕产私教的，还有一个孕妈妈离预产期十五天才停止上课的

IBCalvin

产后瑜伽可以帮助新妈妈恢复体形，有利于健康。瑜伽通过呼吸调息、动静平衡、身心统一等要诀来刺激身体恢复本身的自觉与自愈，改变人的亚健康状态。可以的，你也可以去培训院学的

Williamovedo

我爬了爬楼，看你主要是腰疼，我建议你来参加一下吴佳聪老师理疗瑜伽的课程吧。有许多的成功案例，欢迎大家带着问题来，效果显著。