Claytonmr
发表于 2018-11-21 14:13:59
每日瑜伽贴
刚才看了某位练瑜伽一个月的帖子，真是自惭形秽。不过真是惊人的变化了。我总是借口时间太少所以就不练习，很懒。造成以前的练习都没有用了。瑜伽需要持之以恒同时锻造意志力。每天挤出一小时练习而已。不用去外面吸白雾之类的毒气，等夏天了在户外跑步好了。主要是持之以恒，愉悦身心。
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RufusOven
发表于 2018-11-21 14:14:58
等待瑜伽带来的惊人变化。以前总是练习玉朱轩的，继续好了。
MasilLiz
发表于 2018-11-21 14:15:02
今日第一天。希望此为长期贴啦啦啦！小蛮腰之类的
duhikabq
发表于 2018-11-21 14:15:06
lz加油，期待不一样的变化
VPScott
发表于 2018-11-21 14:15:10
我也想加入，不知道这次能不能坚持～～～
MasilLiz
发表于 2018-11-21 14:15:14
加油
AzamieAluse
发表于 2018-11-21 14:15:18
今日瑜伽签到。
MasilLiz
发表于 2018-11-21 14:15:23
玉朱玄的浅显易懂
duhikabq
发表于 2018-11-21 14:15:28
练习了半个多小时，算昨天的呢还是算今天。。。
RufusOven
发表于 2018-11-21 14:15:32
今天晚上是全夜班，所以，下午3点练啦