MasilLiz 发表于 2018-11-21 18:30:53


说的都好专业啊,我都有点懵了



Williamovedo 发表于 2018-11-21 18:30:57


三公分是30mm,六mm是很薄的,就是一层布这样了,只有高手才用这个



Novadowdwest 发表于 2018-11-21 18:31:01


我想请问一下, 我最近练完瑜伽第二天总会腰酸背痛,这个是什么情况?



duhikabq 发表于 2018-11-21 18:31:05


七色脉轮瑜伽砖,七大能量指引,专业高端瑜伽辅具,需要请联系



Robertbaw 发表于 2018-11-21 18:31:09


学习



duhikabq 发表于 2018-11-21 18:31:13


学习



Novadowdwest 发表于 2018-11-21 18:31:17


厚一点吧



Novadowdwest 发表于 2018-11-21 18:31:21


脚背向下压,膝盖微微上提,就不会挤压的那么疼了,如果不会发力,8的你还是疼



AzamieAluse 发表于 2018-11-21 18:31:25


来看看



AzamieAluse 发表于 2018-11-21 18:31:29


值得收藏嘿嘿



页: 1 [2] 3
查看完整版本: 大家来说说,6mm和8mm厚的垫子,哪个更适合初学者?