RufusOven
发表于 2018-11-25 10:37:49
学了两个月的瑜伽筋还没撑开……是我不够用功吗？
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Williamovedo
发表于 2018-11-25 10:38:33
是不是每天都在练呢
RufusOven
发表于 2018-11-25 10:38:37
顶贴
Sabliplesy
发表于 2018-11-25 10:38:40
因为无聊就报了个瑜伽班，两个月了筋还没撑开……
Claytonmr
发表于 2018-11-25 10:38:44
不过我会坚持的，瑜伽是个不错的健身，能提高身体素质和气质……
Novadowdwest
发表于 2018-11-25 10:38:48
祝你早日达到自己的目标
MasilLiz
发表于 2018-11-25 10:38:52
我差不多一周6 天。也快两个月了 感觉还是没打开
MasilLiz
发表于 2018-11-25 10:38:56
可能韧带没有打开
MasilLiz
发表于 2018-11-25 10:39:00
韧带不是那么容易打开的，只要感觉有进步就好。
IBCalvin
发表于 2018-11-25 10:39:03
慢慢来