Novadowdwest
发表于 2018-11-4 03:46:57
新人学习瑜伽有什么要注意的
瑜伽小白做什么体式开始比较容易？
有没有人知道？
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AzamieAluse
发表于 2018-11-4 03:49:09
循序渐进
Kaeselowbeesk
发表于 2018-11-4 03:49:25
你可以从拜日式开始，拜日式有初级版的
duhikabq
发表于 2018-11-4 03:49:38
上课跟着老师做就可以啦，基础瑜伽，针对零基础的学员，老师一般不会排太难的课程
NancyBom
发表于 2018-11-4 03:49:42
注意不要受伤
Claytonmr
发表于 2018-11-4 07:43:28
求您了,给个机会
RufusOven
发表于 2018-11-4 08:32:46
任何业绩的质变都来自于量变的积累。
AzamieAluse
发表于 2018-11-4 10:04:01
最好表回来....回来..偶也扒了你的.......猪皮........
Kaeselowbeesk
发表于 2018-11-4 16:26:24
我们虔诚的祈祷：年终的奖金只多不少；领导动情的承诺：新年的工作只少不多。
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